Benessere olistico
di Eloise Lonobile

MASSAGGI PROFESSIONALI a PISA
& TECNICHE COMPLEMENTARI IN MTC

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Qi, la danza dell'Universo

«Immaginate di essere in riva al mare in una giornata di sole di primavera e di socchiudere gli occhi fino a lasciare appena un piccolo spiraglio per guardare i riflessi del sole sulla superficie dell'acqua mossa dal vento. Potrete vedere centinaia, migliaia di piccole "stelline", che sembrano esplodere in un guizzo di gioia a ogni istante, per poi ricrearsi in quello successivo. Forse poi, spostando lo sguardo dalla superficie del mare al cielo, soprattutto se c'è vento, potrete cogliere qualcosa di simile anche nell'aria: come piccoli lampi di luce che riempiono il cielo azzurro. Immaginate di chiudere gli occhi e di restare in ascolto, dopo esservi calmati e concentrati portando la vostra attenzione al respiro; potrete forse allora, a un certo punto, avere la sensazione che tutto l'ambiente attorno a voi continui a essere permeato di quel vibrare e pulsare. E, se rimarrete a occhi chiusi abbastanza a lungo, potrete forse percepire come se anche il vostro corpo, perdendo in parte la solidità e la forma che siamo soliti attribuirgli, partecipasse a questa sorta di danza dell'Universo che ci circonda.

Ecco che allora i nostri confini con il mondo esterno divengono meno certi, o forse si dissolvono del tutto. Finché possiamo giungere a non percepirci più come entità distinte dall'ambiente che ci circonda e tutto prende a pulsare, frizzare e danzare. C'è danza senza nessun danzatore.

Questo è sperimentare in modo diretto e concreto ciò che i cinesi antichi hanno chiamato Qi.»

F. Bottalo - R. Brotzu, Fondamenti di medicina tradizionale cinese

Foto di Stefano Puzzuoli

Come si intuisce da questa meravigliosa descrizione, è difficile dare una definizione esatta, in termini occidentali e razionali, di cosa sia il Qi (pronunciato "ci" nella sua forma più antica). In maniera del tutto approssimativa, possiamo però dire che, nella cultura cinese, rappresenta l’energia o il "soffio vitale" che permea il cosmo intero e che si manifesta in tutti gli esseri viventi. Il sole che brilla, le onde del mare che si infrangono sugli scogli, il vento che soffia, i petali di un fiore che si aprono, sono tutte manifestazioni del Qi della natura, esattamente come lo è l'uomo. Così, secondo l'antica medicina cinese, se il Qi in un uomo è carente, ci sentiamo stanchi e spossati; se, al contrario, il Qi è abbondante e il suo movimento armonico, ci sentiamo forti ed equilibrati.

Il suo ideogramma rappresenta, nella sua forma più concreta, il vapore che si alza al di sopra di una pentola piena di riso, ed esprime pertanto l'idea di movimento e di trasformazione della materia in energia nutriente. In senso più lato, rappresenta il respiro, il soffio vitale, il fumo che trascende dalla cottura e dal fuoco, quindi la combustione della materia e la sua ascesa al cielo. La combustione, il movimento, l'esplosione di vita (parte bassa a sinistra) è tuttavia in qualche modo racchiusa (parte destra) in una forma che ne ostacola la dispersione, la distruzione. Il Qi è dunque energia e movimento continuo ma anche contenimento e distillazione di energia e perciò rappresenta la vita stessa.

La medicina tradizionale cinese si occupa dello stato di salute dell'uomo quando esiste un disequilibrio nei suoi elementi fondamentali (Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua) ma, come tutte le medicine orientali, anche soltanto del mantenimento del suo benessere. Per farlo, si avvale di numerose forme di applicazioni: agopuntura, moxa, coppettazione, qi gong, ecc. Ma anche il massaggio, che è la più antica delle terapie del benessere mai sperimentate dall'uomo, ne è parte fondamentale.

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